No te faltaba voluntad. Faltaba un plan que cupiera en tu día.

Sí, y es el caso para el que está pensado. El plan empieza donde estás: si hoy tu sentadilla es levantarte de una silla, tu plan empieza con eso. La progresión sube cuando la sostienes dos semanas, no cuando toca por calendario.

No. Casi todos se hacen con lo que ya tienes en casa: el suelo, una silla, una pared y el marco de una puerta. Unos pocos usan una banda elástica (unos US$ 12–22) o una barra de dominadas (unos US$ 28–40), y el plan funciona sin ellos: cuando llega el momento, te lo decimos.

Diez minutos el día malo, veinte el día bueno. Está diseñado así a propósito: un plan de cuarenta minutos que cumples tres semanas vale menos que uno de diez que cumples un año.

Cada ficha lleva sus avisos y su versión más fácil. Y si respondes que tienes una condición que aconseja consultar antes, te lo decimos y paramos la compra. No diagnosticamos ni sustituimos a tu médico: no somos eso, y no queremos serlo.

Lee tus respuestas y tu historial, y con eso arma y reajusta tu plan: qué movimientos, en qué orden y en qué dosis. Lo que no hace es inventarse la progresión — esa viene de literatura revisada y está escrita antes de que tú llegues.

Sí, como cualquier suscripción: cada doce meses. Te avisamos por correo un mes antes y otra vez siete días antes, con la fecha y el importe. Y la cancelas en un clic desde Ajustes, sin llamar a nadie y sin dar explicaciones. Si la cancelas, sigues entrando hasta el día que ya pagaste.

Está pensado para el celular primero: lo vas a abrir de pie, en tu sala, con la pantalla a un brazo de distancia. Funciona igual en tablet y en computadora.

Español, portugués de Brasil e inglés. Los tres completos —fichas, vídeos y correos— y cambias de idioma cuando quieras sin perder nada.

Tienes 14 días para arrepentirte y te devolvemos el importe completo, sin que expliques por qué. Escribes por WhatsApp o al correo y ya está. Son más de los que obliga la ley en cualquier sitio donde vendemos: siete días en Brasil, cinco hábiles en Colombia, catorce en la Unión Europea. Aplicamos el plazo más largo a todo el mundo, porque tener un plazo distinto según dónde vivas es la clase de letra pequeña que no queremos. Y hay una devolución más, que casi nadie ofrece: si el cribado de salud te bloquea el acceso después de haber pagado —porque tu situación cambia y vuelves a responderlo—, te devolvemos la parte proporcional de lo que quede del año. Eso no caduca a los 14 días. Lo hacemos para que decir la verdad sobre tu salud no te cueste dinero.

Cancelas en un clic y sigues entrando hasta el día que ya pagaste. A partir de ahí pierdes el catálogo y los correos, pero tu historial te lo descargas entero antes de irte. Lo que hiciste es tuyo. Y si te vas dentro de los primeros 14 días, te devolvemos lo que pagaste; en ese caso el acceso termina cuando te devolvemos el dinero, no al final del año, así que descárgate el historial antes.